Pada tanggal 23 Agustus 2023, SMAN 1 Pasuruan menjadi tuan rumah kegiatan penting yang bertajuk “Gerakan Aksi Makan Sehat dan Sosialisasi Pentingnya Obat Tablet Penambah Darah.” Kegiatan ini diselenggarakan dengan kerja sama yang erat antara pihak sekolah dan Kader Palang Merah Remaja (PMR) SMAN 1 Pasuruan, serta didukung oleh pihak terkait lainnya yang peduli terhadap kesehatan remaja.
Kegiatan ini diawali dengan sambutan dari kepala sekolah, yang menekankan pentingnya pemahaman tentang gizi seimbang dan kesehatan di kalangan remaja. Dalam sambutannya, beliau menyampaikan bahwa masa remaja adalah masa yang sangat krusial dalam pembentukan pola hidup sehat yang akan berdampak jangka panjang. Kepala sekolah juga mengapresiasi inisiatif Kader PMR yang telah menginisiasi program ini sebagai bagian dari upaya menciptakan generasi yang lebih sehat dan kuat.
Setelah sambutan, acara dilanjutkan dengan sesi sosialisasi mengenai pentingnya mengonsumsi makanan sehat dan tablet penambah darah, terutama bagi para remaja putri. Sosialisasi ini dipandu oleh narasumber dari Puskesmas setempat, yang memberikan penjelasan mendetail tentang gizi seimbang, fungsi tablet penambah darah, dan dampak buruk anemia. Dalam paparannya, narasumber menjelaskan bahwa anemia adalah kondisi kekurangan hemoglobin dalam darah, yang sering terjadi pada remaja putri akibat menstruasi dan pola makan yang kurang tepat. Kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan, konsentrasi menurun, dan bahkan berdampak buruk pada prestasi belajar serta kesehatan jangka panjang.
Para siswa diajak untuk lebih memahami betapa pentingnya menjaga asupan gizi melalui makanan sehari-hari yang seimbang dan bergizi. Narasumber juga menekankan pentingnya mengonsumsi tablet penambah darah secara teratur sebagai pencegahan anemia, terutama bagi mereka yang rentan terhadap kondisi ini. Dengan penjelasan yang mudah dipahami dan diselingi dengan sesi tanya jawab, para siswa terlihat sangat antusias dan bersemangat untuk belajar lebih banyak tentang topik ini.
Kader PMR SMAN 1 Pasuruan juga berperan aktif dalam kegiatan ini dengan mempersiapkan sesi praktik tentang cara memilih dan mengonsumsi makanan sehat. Mereka memamerkan berbagai contoh makanan sehat yang mudah didapat dan praktis untuk dikonsumsi sehari-hari. Setiap peserta diberikan panduan tentang cara membuat menu makanan sehat yang kaya akan zat besi, vitamin C, dan nutrisi lainnya yang penting untuk pembentukan darah.
Sesi praktik ini disambut dengan antusiasme tinggi oleh para siswa, yang tidak hanya belajar teori, tetapi juga langsung mempraktikkan apa yang telah dipelajari. Kader PMR dengan penuh semangat mendampingi teman-temannya dalam memahami cara mengombinasikan berbagai jenis makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi harian.
Setelah sesi praktik, kegiatan dilanjutkan dengan pembagian tablet penambah darah kepada para siswa, khususnya remaja putri. Tablet ini diberikan secara gratis sebagai bagian dari program pencegahan anemia yang diinisiasi oleh sekolah bersama dengan pihak kesehatan setempat. Para siswa diberikan penjelasan tambahan tentang cara mengonsumsi tablet ini dengan benar dan pentingnya mengikuti anjuran yang telah diberikan.
Kegiatan “Gerakan Aksi Makan Sehat dan Sosialisasi Pentingnya Obat Tablet Penambah Darah” di SMAN 1 Pasuruan ini berjalan dengan sukses dan penuh antusiasme. Selain memberikan pengetahuan baru, kegiatan ini juga diharapkan dapat memotivasi para siswa untuk menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Dukungan dari Kader PMR dan seluruh pihak yang terlibat menunjukkan bahwa sinergi antara sekolah, siswa, dan komunitas kesehatan dapat menciptakan lingkungan yang mendukung tercapainya kesehatan yang optimal bagi generasi muda.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para siswa dapat menjadi agen perubahan di lingkungannya, membawa pesan pentingnya gizi seimbang dan pencegahan anemia kepada teman-teman dan keluarganya, sehingga menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan sadar akan pentingnya kesehatan sejak usia dini.
